Recuperar El Pelo - Foro sobre la caída del cabello, experiencias y consejos para tener pelo

Haber si alguien puede contestarme?:
Uso el champu fructis de garnier y la crema suavizante todos los dias,
y lo normal dos veces al día pero el pelo lo tengo sin brillo.
¿Cual puede ser el problema?, ¿falta de alguna vitamina o exceso de
ellas?, tomo un complejo vitaminico todos los días desde hace 1 año y la
dosis recomendada por el fabricante, tambien tomo todos los días
levadura de cerveza.

Solamente tenés falta de brillo o el pelo está un poco quebradizo?

Hola Manuel gracias por responderme a mi pregunta.
El pelo lo tengo sin brillo y ademas tengo el cuero cabelludo bastante graso y por la contra el pelo seco, por la mañana la unica opción que tengo es lavarlo, pues parece una fregona.

Hay varias cremas especiales para el brillo, pero veo que estás usando algunos productos sin resultados.

Cabello opaco y seco significa que las cutículas no están en óptimo estado. Hay dos cosas que podrías hacer para mejorar la situación:

1) Lavarte el cabello con agua tibia/fría. Si llegaras a usar agua caliente, antes de salir le das un golpe de agua fría.

2) Con el cabello todavía húmedo, usar alguna crema/loción para hidratarlo. No te hablo de cremas de enjuague sino de esas que dejás directamente en el cabello. Aplicadas al salir de la ducha.

3) Evitá el secador de pelo.

En concreto, lo que daña las cutículas es el secador de pelo en exceso y el agua caliente. Las cutículas son las que producen el brillo, y cuando están dañadas el cabello luce opaco.

Un abrazo!