Recuperar El Pelo - Foro sobre la caída del cabello, experiencias y consejos para tener pelo

Hola buenas, soy Renat, tengo 19 años (casi 20). Hace como un año me deje crecer el pelo (cortándomelo con tijeras para q este mas o menos bien) y me peino hacia atrás. Mi pelo desde siempre ha estado fino y con poco volumen, pero últimamente se me cae bastante el pelo ( + 15 al día diría tocándome el pelo, encima en el trabajo se lleva una gorra) y tambien en la almohada ( ahí ya son pocos, 2 -5 como mucho) o peinándome hacia atrás después de la ducha, tambien me he dado cuenta que la ralla del medio que siempre me hago esta como mas clara, que veo la cabeza y eso antes no lo tenia asi. No se si es porque se cae el pelo y aun no creció lo suficiente para tapar ese "hueco" o que podría estar pasando, paso fotos / video. Decir que antes hará como un año atrás, tenia como dermatitis en la piel, pero actualmente ya no padezco, quizá podría afectar en algún sentido a lo que me esta ocurriendo. Tambien estoy tomando medicacion contra acne que se llama isdiben 20mg (pastillas).

FOTOS DE ANTES (en una de ellas esta mi padre de joven, pero el tenia mas entradas q otra cosa):
https://imgur.com/a/YqSd2rJ
Video de ahora:
https://imgur.com/a/yGm3zDz

De antemano gracias, espero sus opiniones.

LINKS ACTUALIZADOS FOTO / VIDEO
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Yo no creo que tengas que preocuparte se te ve el pelo muy bien y muy sano. Sigue chekeandote con fotos y la almohada y disfruta de tu pelo. 15 al día no son nada.

Podría estar relacionado con la genética, dermatitis pasada o incluso con tu medicación. Lo mejor es consultar a un dermatólogo para descartar efectos secundarios y recibir un consejo personalizado.

La caída del pelo puede deberse a muchas causas: desde factores genéticos hasta el estrés o déficits nutricionales. Lo mejor siempre es consultar con un especialista para saber si es algo reversible o no.

Renat escribió: ↑Jue Ago 07, 2025 2:27 pm Hola buenas, soy Renat, tengo 19 años (casi 20). Hace como un año me deje crecer el pelo (cortándomelo con tijeras para q este mas o menos bien) y me peino hacia atrás. Mi pelo desde siempre ha estado fino y con poco volumen, pero últimamente se me cae bastante el pelo ( + 15 al día diría tocándome el pelo, encima en el trabajo se lleva una gorra) y tambien en la almohada ( ahí ya son pocos, 2 -5 como mucho) o peinándome hacia atrás después de la ducha, tambien me he dado cuenta que la ralla del medio que siempre me hago esta como mas clara, que veo la cabeza y eso antes no lo tenia asi. No se si es porque se cae el pelo y aun no creció lo suficiente para tapar ese "hueco" o que podría estar pasando, paso fotos / video. Decir que antes hará como un año atrás, tenia como dermatitis en la piel, pero actualmente ya no padezco, quizá podría afectar en algún sentido a lo que me esta ocurriendo. Tambien estoy tomando medicacion contra acne que se llama isdiben 20mg (pastillas).


FOTOS DE ANTES (en una de ellas esta mi padre de joven, pero el tenia mas entradas q otra cosa):
https://imgur.com/a/YqSd2rJ
Video de ahora:
https://imgur.com/a/yGm3zDz


De antemano gracias, espero sus opiniones.

Hola Renat

Yo te veo genial pero lo importante es como te ves tú y sobre todo…que evolución estás viendo tú de un tiempo a esta parte

Si aún te asisten las dudas y no te quedas tranquilo,no pierdes nada por ir a un buen dermatólogo especializado en tricologia y que te miren en profundidad

Hoy en día,pillado a tiempo y con un punto de partida como el tuyo…tenemos arsenal terapéutico más que de sobra para detener,estabilizar o al menos ralentizar el progreso de la alopecia

Abrazosss

De momento se te ve muy bien, y eso es lo importante. Si estás notando una caída importante de pelo, estate atento por si realmente pudiera ser alopecia y cuando estés un poco más seguro, ve a la farmacia a comprar minoxidil y ve al médico para que te receten finasteride porque cuanto antes empieces, mejor. Hay que decir que, aunque no se te ve nada, yo empecé a percatarme solo de muy pequeños clareos y de la caída de pelo, así que no es descartable lo que dices. Pero eso, de momento se te ve de maravilla.

Yo me arrepiento mucho de no haber comenzado el tratamiento cuando noté caída porque sé que no habría perdido mucho pelo si hubiera empezado antes. Estate atento a posibles advertencias y a la mínima ve al médico, no lo dudes.

Te mando un abrazo enorme, porque sé lo duro que puede ser pasar por algo así. Yo también tuve una etapa de caída difusa y me afectó muchísimo la autoestima. Además de lo que me mandó el médico, empecé a tomar cápsulas Augmentum Rocarahair como apoyo y en mi caso noté menos caída con el tiempo y algo de crecimiento nuevo. No fue inmediato, pero sí progresivo.

Aun así, lo más importante fue empezar a trabajar mi confianza poco a poco. No estás sola en esto

margamargaret escribió: ↑Dom Feb 22, 2026 1:55 pm Te mando un abrazo enorme, porque sé lo duro que puede ser pasar por algo así. Yo también tuve una etapa de caída difusa y me afectó muchísimo la autoestima. Además de lo que me mandó el médico, empecé a tomar cápsulas Augmentum Rocarahair como apoyo y en mi caso noté menos caída con el tiempo y algo de crecimiento nuevo. No fue inmediato, pero sí progresivo.

Aun así, lo más importante fue empezar a trabajar mi confianza poco a poco. No estás sola en esto

Por cuanto tiempo las tomaste?

Pues llevo unos 2-3 meses tomándolas los primeros cambios los empecé a notar después de varias semanas, sobre todo menos caída, y luego ya los pelitos nuevos.