Hola amigos! espero se encuentren bien
luego de un año de tranquilidad y de manejar mejor mis preocupaciones (soy de las que piensan demasiado en todo, en los "si hubiera", "si hago", "si lo dejo pasar" y todas las combinaciones posibles
) he recuperado algo de mi cabello. Más o menos el 30% de mi cabeza y la pestaña que se había caído). Para ser solo gracias al manejo emocional algo es algo
(si es solo coincidencia no tengo forma de saberlo)...
Sin embargo, como estoy estancada y tengo zonas verdaderamente desiertas busqué un dermatólogo y me propuso un tratamiendo de rayos uv para darme un empujoncito. Ya llevo un mes y quisiera compartirlo con ustedes en caso les sea de utilidad. Mis comentarios luego de aprox. 12 sesiones:
- Si bien es cierto no hay mucho pelo nuevo - he ganado máximo un 2-4% adicional - si he notado que el que ya había crecido se mantiene fuerte y sigue creciendo. Es decir que el tratamiento no ha ido en contra de lo que ya había recuperado y me está ayudando un poco. Aun me falta lo que resta de mi cabeza + una de mis cejas y el vello de brazos y piernas (aunque si no recupero estos últimos no me ofendo jiji).
- Voy tres veces por semana (es algo cansado eh) con sesiones que empezaron de dos minutos cada una. Ahora estoy en 14 minutos.
- Para potenciar el efecto de los rayos uv tengo que tomar comprimidos de méthoxsalène dos horas antes de la sesión. Personalmente me dan nauseas si no los tomo con las comidas y me descompone la mitad del día. Se deben usar lentes protectores uv y bloqueador solar.
- No está indicado para personas que tengan antecedentes de cancer de piel o cataratas. A casi mitad del tratamiento me veo un tantito mas bronceada pero nada grave. El médico me ha indicado que el número máximo de sesiones es de 30 de por vida debido a la fuerza de los rayos y su riesgo para la piel y vista (por mucho que uno se proteja en factor 50 y use los lentes siempre hay un riesgo).
- Los efectos de la cura pueden manifestarse a partir de la 15-20ava. sesión, asi que lo mejor es no desanimarme y tener paciencia.
Cabe indicar que antes de todo el médico me hizo un análisis de sangre completo para descartar problemas de tiroides o hígado pues su mal funcionamiento puede causar pérdida de cabello.
Es casi un hecho que al finalizar las 30 sesiones me apliquen un tratamiento adicional con inmunosupresores pues mi alopecia es dura de roer. Asi que les iré contando como me va
será dentro de un mes y medio aprox.
Para mejorar la motivación y dejar de pensar tanto estoy acompañando la experiencia con algo de ejercicio tres veces por semana. Para los que no van al gym o no hacen deporte al aire libre por la incomodidad de la peluca (créanme que mi vanidad no me permite salir con la cabeza en cueros ni en pañuelo y la peluca me da calor
), les recomiendo los ejercicios con peso corporal pues no es necesario salir de casa para mantenerse activo.
Eso si!!! Lo que me parece capital en todo proceso de sanación es aprender a CONOCERSE tanto en mente como cuerpo. Siempre va a ser mas fácil conocer a los demás que tener el valor de mirar dentro de uno mismo e identificar nuestras fortalezas y debilidades para trabajar en ellas.
MiK Martín, espero te encuentres muy bien y hayas recuperado la pelusilla rebelde
Sigues con tus lecturas de biodescodificación? Seguí viendo las presentaciones de Enric Corbera y creo que por momentos se deja llevar bastante por su "plan de marketing" jejeje sin embargo mucho de lo que propone es rescatable.
Caí en tu foro en un momento difícil y renovó mis animos al ver que uno no está solo en su lucha, asi que gracias de nuevo! Aun no he buscado un psicólogo en Francia respecto a los arboles transgeneracionales y demás pues aun quiero trabajar en mi misma por mi cuenta.
Un abrazo para todos y a no perder el ánimo ni las ganas de seguir adelante!
