[Goku]

Hola gente, hace unos 2 meses que tomo semillas de lino, 2 cucharadas soperas x dia. Sin embargo, tengo la sensacion q me genero algo más de caida y que empeoro la calidad del pelo o por lo menos no la mejoro en nada.
Es posible que las semillas generen un pequeño efecto shedding?
El pelo volverá a crecer mas fuerte en unos meses?
Las puedo tomar enteras o las tengo que masticar o moler antes de ingerirlas?
Queria ver su opinion, muchas gracias y un abrazo fuerte para todos

[Manuel]

Para nada. Las semillas de lino no generan ningún shedding. Si no percibiste ningún cambio, te sugiero probar con aceite de linaza. Puede que tu organismo no haya asimilado las semillas (a veces se van derechito por el intestino).

Masticarlas o no masticarlas, -para el cabello- es lo mismo. Los médicos sugieren tragarlas enteras.

Un abrazo!