- Dom Jun 11, 2023 7:00 pm
#844808
Muy buenas a todos, quiero comentarles mi experiencia con la alopecia y la importancia de la salud mental. He venido combatiendo la calvicie desde los 17 años, comencé con entradas pero la verdad nunca me preocupé tanto. Comencé a usar Minoxidil pero para la barba desde los 20 hasta los 22. Debo de decir que cuando lo dejé comencé a sentir que se me caía más el pelo, a pesar de que yo todavía tenía pelo y no sentí una mejora en la zona de la cabeza en todo el tiempo que usé el minox.
Lo peor vino al siguiente año en la pandemia, ya que me quedé solo (estudié en el exterior) y la verdad que me afectó mucho en mi estado de ánimo. Comencé a perder pelo de forma masiva, comencé a ver que ya no tenía volumen en la zona de arriba y las entradas crecían. Decidí raparme y como estuve encerrado no me afectó mucho. Ya cuando comencé a salir, sentía que todo iba normal, nadie me veía raro. Yo siempre he sido una persona muy respetuosa, siempre traté con respeto a todos y eso nunca cambió ni estando calvo. Pero me dí cuenta que me hice antisocial y por temor al "qué dirán" dejé de ver amistades y hacer cosas que me gustaban.
Después de algunos años decidí dejarme crecer el pelo y decidí ir a un tricologo y me recetó minoxidil al 2,5 mg en pastillas (me pareció muy raro que no me recetó Finas o Dutas, ¿es por que estoy muy joven, actualmente tengo 26 años?). Mañana cumplo los 90 días de tratamiento y ya he comenzado a ver mejorías.
Okay, ahora voy con el tema psicológico. Mi estado mental ha sido muy extremo, la mayaría de días estoy bien, pero los pocos días que estoy mal estoy muy mal. Leyendo mucho en este foro y hablando con mi esposa he llegado a la conclusión de que la salud mental es mucho más importante que cualquier tratamiento capilar.
He llegado a la conclusión que mi peor enemigo no son los demás que juzgan y critican, sino mi mente. Yo siempre he sido una persona que sobre piensa las cosas demasiado. Por ejemplo, si alguien me mira ya sentía que me estaba viendo la calva, si escuchaba risas sentía que eran burlas hacia mí (sí, hasta ese nivel llegaba).
Hay cosas que están en nuestras manos y otras que no. No podemos controlar las críticas ni las burlas, pero sí podemos sacar conclusiones de eso. Las personas que hacen eso por maldad solo demuestran dos cosas: su mala educación y un bajo nivel cultural. Es gente que ni deberíamos perder el tiempo, SOMOS MEJORES QUE ESTO, una persona sin valores no nos puede poner mal.
Ahora bien, hay cosas que sí podemos trabajar en nosotros, una es ir a un especialista y la otra es mejorar nuestra salud mental (la más importante). El pelo no nos define como personas, está claro que vivimos en un mundo donde apariencia manda, lamentablemente. Pero de algo sí puedo estar seguro, quien de verdad te ama te amará con o sin pelo. Quien se aleja es por que nunca te amó/quiso de verdad, y personalmente creo que no vale la pena llorar por esas falsas amistades (o familia) que se perdieron por esto. Es gente que era mejor perder y no conservar ya que no aportan nada bueno en tu vida.
Estos son mis consejos: 1) Ir donde un psicólogo; 2) No sobre pensar los hechos, si te ven o escuchas risas, probablemente no es de ti, una cosa sí me queda claro, a la gente le da igual los demás porque están muy concentrados en ellos; 3) No dejes de hacer las cosas que más amas, ve poco a poco; 4) Deja de ver las redes sociales, eso solo alimenta las inseguridades y te hace pensar que en verdad existe la perfección física; 5) NUNCA pero NUNCA alejes a tus seres queridos, ellos te aman y apartarlos es un grave error; 6) Ve a un tricologo que te medique o te de un panorama de tu caso;
CONCLUSIÓN: Pase muchos años enojado con la vida, dejé de ver gente que amaba por esto. Pensé que el enemigo estaba afuera, pero en realidad siempre estuvo en mi cabeza. No voy a mentir, por veces estoy bien, por veces estoy mal, sigo trabajando. Pero algo sí tengo claro, quiero estar bien para mí y para la gente que amo. Por eso he decidido que voy a trabajar en estado emocional y seguiré mi tratamiento con Minoxidil. Estaré publicando mis avances en este post.
ÁNIMO MUCHACHOS, VIVAMOS LA VIDA Y ALEJEMOS LO NEGATIVO
Lo peor vino al siguiente año en la pandemia, ya que me quedé solo (estudié en el exterior) y la verdad que me afectó mucho en mi estado de ánimo. Comencé a perder pelo de forma masiva, comencé a ver que ya no tenía volumen en la zona de arriba y las entradas crecían. Decidí raparme y como estuve encerrado no me afectó mucho. Ya cuando comencé a salir, sentía que todo iba normal, nadie me veía raro. Yo siempre he sido una persona muy respetuosa, siempre traté con respeto a todos y eso nunca cambió ni estando calvo. Pero me dí cuenta que me hice antisocial y por temor al "qué dirán" dejé de ver amistades y hacer cosas que me gustaban.
Después de algunos años decidí dejarme crecer el pelo y decidí ir a un tricologo y me recetó minoxidil al 2,5 mg en pastillas (me pareció muy raro que no me recetó Finas o Dutas, ¿es por que estoy muy joven, actualmente tengo 26 años?). Mañana cumplo los 90 días de tratamiento y ya he comenzado a ver mejorías.
Okay, ahora voy con el tema psicológico. Mi estado mental ha sido muy extremo, la mayaría de días estoy bien, pero los pocos días que estoy mal estoy muy mal. Leyendo mucho en este foro y hablando con mi esposa he llegado a la conclusión de que la salud mental es mucho más importante que cualquier tratamiento capilar.
He llegado a la conclusión que mi peor enemigo no son los demás que juzgan y critican, sino mi mente. Yo siempre he sido una persona que sobre piensa las cosas demasiado. Por ejemplo, si alguien me mira ya sentía que me estaba viendo la calva, si escuchaba risas sentía que eran burlas hacia mí (sí, hasta ese nivel llegaba).
Hay cosas que están en nuestras manos y otras que no. No podemos controlar las críticas ni las burlas, pero sí podemos sacar conclusiones de eso. Las personas que hacen eso por maldad solo demuestran dos cosas: su mala educación y un bajo nivel cultural. Es gente que ni deberíamos perder el tiempo, SOMOS MEJORES QUE ESTO, una persona sin valores no nos puede poner mal.
Ahora bien, hay cosas que sí podemos trabajar en nosotros, una es ir a un especialista y la otra es mejorar nuestra salud mental (la más importante). El pelo no nos define como personas, está claro que vivimos en un mundo donde apariencia manda, lamentablemente. Pero de algo sí puedo estar seguro, quien de verdad te ama te amará con o sin pelo. Quien se aleja es por que nunca te amó/quiso de verdad, y personalmente creo que no vale la pena llorar por esas falsas amistades (o familia) que se perdieron por esto. Es gente que era mejor perder y no conservar ya que no aportan nada bueno en tu vida.
Estos son mis consejos: 1) Ir donde un psicólogo; 2) No sobre pensar los hechos, si te ven o escuchas risas, probablemente no es de ti, una cosa sí me queda claro, a la gente le da igual los demás porque están muy concentrados en ellos; 3) No dejes de hacer las cosas que más amas, ve poco a poco; 4) Deja de ver las redes sociales, eso solo alimenta las inseguridades y te hace pensar que en verdad existe la perfección física; 5) NUNCA pero NUNCA alejes a tus seres queridos, ellos te aman y apartarlos es un grave error; 6) Ve a un tricologo que te medique o te de un panorama de tu caso;
CONCLUSIÓN: Pase muchos años enojado con la vida, dejé de ver gente que amaba por esto. Pensé que el enemigo estaba afuera, pero en realidad siempre estuvo en mi cabeza. No voy a mentir, por veces estoy bien, por veces estoy mal, sigo trabajando. Pero algo sí tengo claro, quiero estar bien para mí y para la gente que amo. Por eso he decidido que voy a trabajar en estado emocional y seguiré mi tratamiento con Minoxidil. Estaré publicando mis avances en este post.
ÁNIMO MUCHACHOS, VIVAMOS LA VIDA Y ALEJEMOS LO NEGATIVO
